Über mich

Nach einer Schnupperstunde in einem Yogakurs wurde mir schnell klar, dass ich alles über YOGA wissen will und deshalb habe ich mich dazu entschlossen, eine Yogalehrerausbildung zu machen. Dies sollte eine der größten Herausforderungen in meinem Leben werden.

Mir wurde in dieser Zeit noch mehr bewusst, welch ein Wunderwerk unser Körper ist und wie wir ihn durch Bewegung zu einem kleinen Kunstwerk erschaffen können. In Verbindung mit dem richtigen Atmen, mit Achtsamkeit, Konzentration, dem Zurückziehen der Sinne nach innen und der Meditation kann man eine Basis für Wohlbefinden, Beweglichkeit, Gesundheit und Glückseligkeit schaffen.

Ich möchte YOGA an meine Teilnehmer so weitergeben, dass alle Übungen von Anfang an korrekt und mit Achtsamkeit gegenüber dem eigenen Körper ausgeführt werden, denn jeder Mensch besitzt eine einzigartige Körpersignatur. Mir ist es ein Anliegen, dass die Menschen, die zu mir in die Yogastunde kommen ihren Körper wieder spüren lernen und Schritt für Schritt in Verbindung mit der richtigen Atmung beweglicher, ausgeglichener und glücklicher werden, denn ALLES ist YOGA.

Diese wundervolle Erfahrung, die ich in meiner Ausbildung gemacht habe, möchte ich gerne mit anderen Menschen teilen und weitergeben, egal wie beweglich und egal wie alt man ist.

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